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2019考研複習, 時間都去哪了?

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是不是總覺得自己複習時間不夠用?不知不覺一天天過去,但是卻不怎麼建效果,其實,很多時候我們都在浪費透支自己的時間,一定要早點發現,早點警惕,防止跟不上進度,低效率複習。下面四個習慣,要及時糾正!


1

睡懶覺:被不考研同學影響


有人尋求幫助,因為同宿舍6個人有3個人不參加考研,其餘兩人回家複習,因此,每當自己興緻勃勃地在6點爬起來去圖書館占座時,其餘3人總在呼呼大睡。久而久之,自己也變得越來越貪睡、晚起,明顯感到複習時間不夠用了。


對此,專家表示,考生需要告訴自己,睡懶覺确實讓自己生理上得到了放松和舒服,但是如果耽誤到複習進度,的确有必要對自己的作息做一些規劃,建議及時重拾起固定早起、按時睡覺的好習慣。比如鬧鐘響起時,要求自己在數三下後必須起床,也可以約幾位研友一同複習,從而強迫自己遵守時間和安排。


2

饞上網:查資料成借口


網絡是把“雙刃劍”,一些不自覺的考生也許會在浏覽考研論壇時,很容易就被網頁中彈出的新聞或廣告所吸引,導緻降低學習效率,甚至逐漸養成依賴網絡的壞習慣,動不動就以查資料為借口來上網。


有同學分享了他杜絕“開小差”的心得。他表示,雖然自己的意志力還算強,但白天在圖書館學習時也堅決不會帶上電腦,能用書籍解決的問題就翻翻書來看,然後把遺留問題記錄下來。結束一天的學習後,晚上回到宿舍,再利用每天規定好的上網時間逐一搜索,同時還可以聽聽音樂、和舍友打打遊戲,把學習和娛樂時間明顯劃分開,做到專時專用、互不幹涉。


3

無意間拖延吃飯時間


備考期間,家長們會格外關注考生的飲食健康,而考生則會把品嘗美食當成生活中最大的樂趣,往往無意間拖延吃飯時間。同學談到,有時學累了,自己便會借着“補充能量”的名義到校外和同學吃些夜宵、聊聊大天。就這樣,每天約半小時的複習時間就會在不經意間悄悄溜走了。


對此也表示了理解。“當考生在考研複習中遇到‘誘惑’時,首先需要培養、鍛煉自己的自制力,提醒自己還沒有到飯點,要求自己在12:00~1:30間解決一切生理需求,還可以請同學、朋友嚴格監督自己;其次,我們需要再次明确自己的目标,以及目标達成後對人生長期發展的功效,不要為了圖‘一時快’,最終落得‘兩行淚’。”


4

調整複習節奏,避免無序安排


有相當一部分的考研同學可能會為了趕進度,選擇挑燈夜戰、熬夜看書。結果往往會直接導緻第二天迎着落日起床,如此惡性循環将會打亂自己的複習進度,難以在上午時分找到考試的狀态。


考研備考是一個長期堅持的過程,需要維持規律的學習習慣來完成各項學習任務。”羅老師還指出,當發現效率低時,可作科目間和題型間的交叉複習和适當調整,如該背單詞時,屢屢找不到狀态,可選擇先做真題,對調背單詞的時間,這樣就能保證當天的複習不會與原計劃不符。


還有些對于複習時間安排比較随意的同學,建議大家為自己設立一個複習的最高值和最低值,即無論一天的計劃怎樣安排和實施,保證自己能夠完成一定額度的學習,不至于最後因為“欠債”太多而“抓瞎”。


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